Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 97,21g | Carb: 163,87g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Макароны с Курицей в Сливочном Соусе 19.05. Cena: Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шпинат, Яйцо, Стрипсы 19.05. Snacks/Altro: Сахар, Шоколадный Пудинг 21.05, Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Guseva
|