Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 49,77g | Carb: 89,76g.
Colazione: Pain Complet, Menguy's Peanut Butter Creamy , Café Expresso. Pranzo: Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Pomme de Terre, Olives Vertes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Nestlé Yaourt à la Grecque, Cuisse de Poulet. Cena: Carrefour Fromage Râpé , Amora Moutarde Douce, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Brocoli, Croissant, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Altro: Carrefour Amandes , Myrtilles. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Félicitations ! Rappelle-toi qui va lentement va sûrement.
23 mag 24 da utente: poulette_59150
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