Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 166,59g | Carb: 312,51g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bizim Tarla Варенье из Ежевики, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Смак Лаваш по-Деревенски. Pranzo: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Помидоры Черри, Ремит Kabanos Chicken, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Чистая Линия Щербет Вишневый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|