Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 69,02g | Prot: 111,78g | Carb: 152,95g.
Colazione: Fit Parad Стевия, Чай, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Polezzno Миндальные Лепестки , Клубника, Гарнец Крахмал Картофельный, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Яйцо, Fit Parad Стевия, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся. Pranzo: Помидоры, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Желтый Сладкий Перец, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Разрыхлитель, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Лук, Говядина. Cena: Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла, Лук, Яйцо, Кабачок, Морковь, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Кофе Латте, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|