Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 89,28g | Prot: 117,54g | Carb: 197,57g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, Blueberries , Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural . Pranzo: Grapes, Potato Chips, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. Cena: IKEA Mashed Potatoes, IKEA Swedish Meatballs Dinner (10). Snacks/Altro: Cherry ice cream, Almonds, Grapes, Almonds, Grapes, Potato Chips, Yoplait Source 0% Yogurt, Pocky Chocolate, Apples , Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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