Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 89,04g | Carb: 64,25g.
Colazione: Psyllium, Dolce Gusto Café Au Lait, Amendoim, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado. Cena: Pif Paf Espetinho de Frango, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne, Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Altro: Tâmara, Castanhas-do-Pará. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luh C.
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