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Nimbang di Jam 22:23 WIB. Alhamdulillah
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73 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 76,35g | Carb: 67,02g.
Colazione: Roti, Telur Rebus. Cena: Kentang Rebus, Telur Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RizkyDC
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