Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
|
48 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 103,38g | Prot: 107,56g | Carb: 222,63g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные. Pranzo: Лагман, Фисташки. Cena: Фисташки, Лагман. Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Solemici Прошутто Крудо, Ржаной Край Хлеб Цельнозерновой, Чай с Сахаром, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Яблоко, Семечки, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Natty's Арахисовая Паста Крем. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|