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🚴♂️⚖️👌
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3170 kcal
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Gras: 87,77g | Prot: 147,31g | Carb: 435,20g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski, Lidl Chleb Górski, Drosed Podlaski Pasztet z Pomidorami. Pranzo: Riviva Sok Jabłkowy , Mleczna Dolina Kefir Naturalny 2%, All Nutrition Isotonic, Vitanella Batony Orzeszki Ziemne Migdały Orzechy Włoskie Miód, Candi Żelki Cytruski, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Cena: Kebab. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Lidl Chleb Górski, Nutella Nutella. Di più...
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4432 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 2 ore e 47 minuti, Riposare - 13 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pool80
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