Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 44,33g | Prot: 90,65g | Carb: 108,48g.
Colazione: Bombbar Сгущенка, Лента Авокадо, Семена Льна, Bonfesto Ricotta 40%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Polvit Манго Замороженный, Vитамин Ананас Замороженный, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Свой Урожай Капуста Брокколи, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Albatros Креветки Очищенные с Хвостом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Bombbar Сгущенка, Borealis Кальмар Командорский , Яичный Белок, Prosto Рис Жасмин. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Oreo, Vитамин Ананас Замороженный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadezhda9855
|