Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 55,13g | Carb: 37,15g.
Colazione: Ja! Schinkenwurst, Gutfried Putenbrust Natur, Huttwiler Haferbrötchen. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt. Snacks/Altro: Ei. Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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