Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 104,86g | Carb: 141,85g.
Colazione: Mixbar. 💗Маршмеллоу 💗, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лебедянь Творог 5%. Pranzo: Mixbar. 💗Маршмеллоу 💗, Nut Story Арахисовая Паста , Русский Хлеб Хлеб Орловский, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Premier Of Taste Горчица Французская, Жареное Яйцо без Жира, Окраина Холодец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Cheese House Сыр Гауда 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Curtis Чай Зеленый, King Манго Сушёное без Сахара, 🧇Нежные Вафли🧇, Fit And Joy . 🥜Ореховый Батончик.🥜. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|