Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 76,33g | Prot: 59,42g | Carb: 218,91g.
Colazione: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Бековский Зефир, Творожное Печенье, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Шпинат, Банан, Апельсин. Snacks/Altro: Бековский Зефир, Село Зелёное Молоко 3,2% , Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|