Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
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152,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1789 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 217,91g | Carb: 110,89g.
Colazione: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nature's Choice Gluten Free Oats, Future Life Zero Smart Food, SSA Pure Whey. Pranzo: Droewors. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: SSA Pure Whey. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di johannharmse
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