Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 82,71g | Prot: 109,81g | Carb: 82,40g.
Colazione: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Козий Сыр (Твердый), Красная Цена Молоко 1,5%, Sports Research Marine Collagen Peptides, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Маргарин. Pranzo: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Салат с кальмарами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|