Diario di edward.puleio, 24 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
75,7 kg Perso fino ad ora: 18,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2498 kcal Gras: 132,74g | Prot: 110,86g | Carb: 222,16g.   Colazione: Almonds , Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Organika Enhanced Collagen, Almond Milk, Blueberries . Pranzo: FAIRLIFE chocolate ice cream 2%, Schneider's Hot Dog . Cena: Toasted White Bread , Boursin Garlic & Fine Herbs, Olive Oil , 2% Fat Milk, Egg. Snacks/Altro: Oikos 100% Natural , Funnel Cake, Almonds, Grapes, Jelly Beans, Potato Chips, Apples , Kashi Seven Grain with Quinoa. Di più...
2505 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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