Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 73,53g | Carb: 183,30g.
Colazione: Cream (Half & Half), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Honey. Cena: Cinnamon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Altro: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Bananas, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, 365 Pineapple Chunks, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rallspach
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