Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 82,65g | Carb: 149,55g.
Colazione: Pepaya, Kentang Rebus, Telur Orak-Arik. Pranzo: Sambal Matah, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sambal Matah, Telur Orak-Arik, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Altro: Tricks Original Baked Crisps, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Keju, Bakwan. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ikirosmelia
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