Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 64,69g | Carb: 252,71g.
Colazione: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Seeberger Sultaninen. Pranzo: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Weintrauben, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Champignons Frisch, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Snacks/Altro: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Müller Wackelpudding Himbeer, Yogurette Yogurette, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Milka Mini Eishörnchen, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Bagno - 30 minuti, Shopping - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Doccia - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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