Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2015
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 133,05g | Carb: 48,34g.
Colazione: Havarti Cheese, Turkey Breast Meat, Coffee. Pranzo: Salmon Sashimi, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi. Cena: Tuna Sashimi. Snacks/Altro: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Water, Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Di più...
|
|
1883 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Vestiti - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|