Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 100,13g | Carb: 189,44g.
Colazione: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Eco Арахисовая Паста с Курагой , Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Десерт из ряженки и ягод. Pranzo: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриное Филе. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Вода, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Рожок, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Чернослив, Вода. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iamgirl8
|