Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2024
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 75,47g | Carb: 204,05g.
Colazione: Дикси Нектарины, Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Eurospar Торт Тропиканка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Окей Яблоко, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Окей Салат Цезарь . Cena: Абрикос, Клубника, Черника, Eurospar Торт Тропиканка Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры Черри, Пятерочка Шампиньоны, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой. Snacks/Altro: Окей Яблоко, Eurospar Торт Тропиканка Банан, Окей Варенье Вишневое без Сахара, Окей Хлеб Био Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 12Sonya32
|