Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
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87 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 63,66g | Carb: 114,61g.
Colazione: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. Cena: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozgecelik02
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