Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 84,22g | Prot: 192,09g | Carb: 227,72g.
Colazione: Golden Toast Vollkorn Toast, Bananas, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Basic Maiswaffeln, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Alpenmark Gutsdammer, Alpenmark Gutsdammer. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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