Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 75,91g | Carb: 66,15g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Chunky Style Vegetable Soup. Cena: Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Finest Beef Burgers, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Snacks/Altro: Tea with Milk, Jongga Kimchi Naturally Fermented . Di più...
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2590 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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