Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2024
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 66,64g | Prot: 164,54g | Carb: 150,53g.
Colazione: Яйцо, Изолят Соевого Белка, Щи с Курицей. Pranzo: Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. Cena: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Altro: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Di più...
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3166 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 2 ore e 15 minuti, Google Fit - 20 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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