Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 54,98g | Carb: 150,45g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Алексеевское Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо, Активия Биокефирная 0%, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки. Pranzo: Зеленый Чай, Щи с Мясом. Cena: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Vитамин Португальская Смесь. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Addominali - 13 minuti, Стройная фигура за 30 дней, уровень 3 - 28 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Яночка1402
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