|
Все идет по плану)
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 67,31g | Prot: 132,08g | Carb: 63,62g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Черный Принц Сыр, Кофе. Pranzo: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Чай, Гастроном Корюшка Вяленая. Snacks/Altro: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный Чизкейк . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maximcheva1289
|