|
Irgendwie läuft es gerade nicht so mit dem Gewicht. 800 gr. wieder rauf. komme mir vor wie ein gummiball denn man auf den Boden geworfen hat. rauf runter, rauf runter. Ich werde mit dem essig trinken aufhören und schauen ob es daran liegt.
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 116,98g | Carb: 222,97g.
Colazione: Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Asiamover Gunpowder, Tofu Lee Tofu , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Salz, Ei, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Pranzo: Meersalz, Sojasoße, Lauchzwiebeln, Möhren, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Ingwer, Stärke, Essig, REWE Weißer Pfeffer , Wasser, Hähnchenbrust, Shiitake, Ei, Tofu Lee Tofu . Cena: Kotobuki Sushi Reis , Möhren, Gurke (mit Schale), Ei, Hähnchenbrust, Lien Ying Nori-Blätter. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Ganz viel Gemüse essen,wie ich😅
26 mag 24 da utente: Tessa!1960
|
Hallo Stephan, ich kann dich voll verstehen. Das nervt total. Bei mir ist es momentan genauso.
26 mag 24 da utente: Dani#321
|
@Zuckerarm-leben...so Unrecht hast du nicht. Gemüse hat venig kcal.
26 mag 24 da utente: Stephan06
|
@Dani#321....vielleicht ist das ja noch übergangskilos, bis der Sommer da ist..🤣
26 mag 24 da utente: Stephan06
|
Lieber Stephan, Übergangskilos klingt sehr nett...und im Sommer geht es dann Ruckzuck 5 Kilo runter 👍👍👍😂🤗
26 mag 24 da utente: Dani#321
|
Übergangskilos😂, gute Idee 👍
26 mag 24 da utente: Nicy22
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stephan06
|