Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 51,10g | Carb: 179,58g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Maydanoz, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz Peynir. Pranzo: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Superfresh Mantı. Cena: İçim Ayran, Patatesli Pide, Tavuklu Pide. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deniztezer
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