Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
|
53 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 71,57g | Carb: 154,77g.
Colazione: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, 4 Сезона Малина Замороженная, Продукт Алтая Слайсы, Кофе, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Йогурт Натуральный 3,5%. Pranzo: Печенье Овсяное Мультизлаковое, Фруто Няня Банановый Сок, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Burn Персик Манго без Сахара, Нежинская Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Кофе, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Di più...
|
|
2035 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kidova
|