|
Сегодня порадовала цифра на весах. Не зря усердно ходила всю неделю и тренировалась 🙏🏻
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 40,20g | Prot: 134,32g | Carb: 128,71g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Индилайт Кампана Ветчина, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Pranzo: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Гречка, Ашан Овощи по Деревенски . Cena: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Теос 2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Клубника. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ася_худеет
|