Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 61,78g | Prot: 115,92g | Carb: 258,48g.
Colazione: Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Брынза, Икра Карася, Семга Слабосоленая, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Mestemacher Protein Bread. Pranzo: Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Магнит Персик, Магнит Плантан, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Шпинат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|