Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2917 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 204,62g | Carb: 336,88g.
Colazione: Fairlife Chocolate Milk, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Pranzo: Progresso Light New England Clam Chowder, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Cena: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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