Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 116,67g | Carb: 150,41g.
Colazione: Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлеб из Клетчатки, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, NEO Греческий Йогурт, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Вареное Яйцо, Ситно Лаваш Армянский, Тимоша Чак-Чак Медовый. Pranzo: Творог, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Свекла Вареная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Пятерочка Банан, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлеб из Клетчатки, Творог, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di divain29
|