Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 87,18g | Prot: 155,28g | Carb: 147,90g.
Colazione: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Цельнозерновая, Яйцо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана 15%, Куриное Филе, Сыр Гауда, Lorado Ананасы Консервированные , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Дикси Сыр Гауда. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин129
|