Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 117,63g | Carb: 221,73g.
Colazione: Dannon Oikos Triple Zero - Raspberry, Bananas. Pranzo: Goulash. Cena: The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Wild Rice (Cooked). Snacks/Altro: Two Good Yogurt, Franz Cracked Wheat Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Snak Club Raw Almonds. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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