Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2015
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65 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 32,30g | Carb: 119,13g.
Colazione: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Pranzo: C1000 Gebraden Gehakt, Aldi Runder Rookvlees, AH Witte Bolletjes. Cena: Beckers Hamburgers, Groene Snijbonen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Snacks/Altro: Perfekt Zoute Drop, C1000 Roomboter Koekjes. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeanine1971
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