Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 93,34g | Carb: 139,04g.
Colazione: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Pranzo: Плов с Говядиной. Cena: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом. Snacks/Altro: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|