Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 57,34g | Prot: 71,97g | Carb: 88,58g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Vitamincus Микрозелень Гороха, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Брынза Чебурек Фирменный «Брынза», Зеленый Чай, Брынза Белоснежный Сыр «Брынза». Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка по Деревенски, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 17 minuti, Addominali - 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|