Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 28,28g | Prot: 92,67g | Carb: 116,62g.
Colazione: Грецкие Орехи, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Куриные Оладьи из Фарша с Мукой. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Китайская Капуста, Гречка Отварная, Филе Грудки Индейки без Масла, Салат Свекла-Чеснок (27.05), Свекла Вареная. Cena: Teos Йогурт Active, Салат Свекла-Чеснок (27.05), Китайская Капуста, Филе Грудки Индейки без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Абрикосы, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|