Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2024
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 98,72g | Prot: 217,96g | Carb: 82,05g.
Colazione: Flocons d'Avoine, Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Lindt Chocolat Noir 99%, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet, Monique Ranou Jambon Blanc sans Nitrite, Pierre Clot Aspic Oeuf Poché et Jambon. Cena: Auchan Fromage de Chèvre , Galbani Mozzarella, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Monique Ranou Rôti de Porc 100% Filet. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Markal Lentilles Corail Cuites, Picard Mogette de Vendée, Filet de Poulet. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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