Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 68,32g | Prot: 160,62g | Carb: 135,35g.
Colazione: Flan/natilla platano, Big Man Ultimate Whey Protein , Just Loading Mantequilla de Cacahuete, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Big Man Multi-Phase Whey, Café. Pranzo: Huevo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Menestra de Verduras, DIA Queso para Untar Light, Just Loading Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Hacendado Salsa César, Coosur Salsa Barbacoa 0%, Condis Iceberg, Col, Hacendado Variado de Setas, Flor de Burgos Dados Ensalada 2 Quesos, Hacendado Dados de Pavo. Snacks/Altro: Big Man Glutamina, Ultimate Stack Creatina. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gauntcoast
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