Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 75,78g | Prot: 116,19g | Carb: 141,70g.
Colazione: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Молоко 2,5%. Pranzo: Савушкин Молоко 2,5%, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане, Жареное Яйцо, Осиповичский Хлебозавод Хлеб "Скандинавский". Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефирный 1,5%, Карп Запеченный, Трапеза Шашлык из Свинины в Майонезе, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Коньяк. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di turenta111
|