Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 40,42g | Carb: 102,61g.
Colazione: Argeta Hühnerpastete, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Kaiserbrötchen. Pranzo: Brokkoliauflauf, Putengeschnetzeltes. Cena: Gurkensalat, Putengeschnetzeltes, Goldähren Flatbread Sandwich Natur. Snacks/Altro: Erdbeerkuchen. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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