Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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111 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 53,78g | Prot: 190,13g | Carb: 179,08g.
Colazione: Banana Nanica, Ovo Cozido. Pranzo: Laranjas, Feijão Carioca, Risoto de Camarão. Cena: Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Dux Creatina Monohidratada, Lacta Diamante Negro (25g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edu.Gamer
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