Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 22,63g | Prot: 130,60g | Carb: 66,23g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Natural Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Семенишна Творог Обезжиренный, Семенишна Йогурт Натуральный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|