Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 73,60g | Carb: 135,38g.
Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Maicih Basreng, Jambu Biji, Muscle First Pro Casein, Es Teh, Jambu Biji. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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