Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2024
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 106,51g | Prot: 140,08g | Carb: 76,70g.
Colazione: MyProtein Omega 3 Capsule, Zumub Borage Oil Softgel, Farmer Macadamia, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Linwoods Milled Flaxseed with Bio Cultures & Vitamin D, Gutbio Leite De Amêndoa. Pranzo: Brewdog Punk IPA, Deluxe Mayonnaise with Truffle, Cooked Salmon, Herdade Do Esporão Azeite Virgem Extra, Natura Maionese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Bell Peppers. Cena: Herdade Do Esporão Azeite Virgem Extra, Red Table Wine, Freshona Mistura Chinesa, Tesco Irish Beef Steak. Snacks/Altro: Tesco Juicy Cherries, Schweppes Pink. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|