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Promedio semanal (balanza personal)
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 23,85g | Prot: 116,52g | Carb: 217,39g.
Colazione: Clara de Huevo, Riera Tostadas Dulces. Pranzo: Papa Cocida, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Huevo, Granix Galletitas sin Sal Agregada, Arrocitas Tostaditas de Arroz Integral. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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